Hipocondriacos

"Preocuparse por la salud" es -a mi modo de ver- un concepto tonto y contradictorio. Preocuparse debe ser una de las cosas más malas para la salud que existen así es que preocuparse por la salud es como matarse para vivir más tiempo, o algo por el estilo.

La buena salud, es decir el estado de perfecto equilibrio en que todos los sistemas vitales funcionan perfecta e indefinidamente bien, es algo que no existe, porque nuestro cuerpo está diseñado para enfermar y morirse, desde que nacemos empezamos a morir de a poco y lo que percibimos como "buena salud" no es otra cosa que un estado en el cual nos sentimos subjetivamente "bien", es decir no experimentamos miedo,  dolor ni sufrimientos.

Bueno, estas son obviedades pero no está demás repetirlas en una época llena de charlatanes que hablan de un posible mundo sin contaminación y gente que vive eternamente en equilibrio perfecto. La naturaleza real jamás ha funcionado así porque vivimos en un desequilibrio permanente. Desequilibrio es vida, lo único equilibrado e igual es la muerte.

A medida que la tecnología nos va entregando bienestar nos vamos poniendo más cobardes, antes el dolor, la enfermedad y la muerte se consideraban molestias propias de estar vivo, hoy se consideran cosas atroces, antinaturales y que nos llenan de angustia. Curiosamente hoy la gente cree que lo natural es sentirse bien y sano, mientras que enfermarse es una anormalidad, la realidad es todo lo contrario.

Y existe un enorme negocio en torno a este miedo irracional de las personas a enfermarse. Las compañías de seguro, farmacéuticas y prestadores de servicios médicos son los pescadores de río revuelto, los más beneficiados y venden la idea a las personas que la salud es un simple asunto de plata, que se puede comprar: medicinas más caras, tratamientos más caros, hospitales más caros, todo pagado con seguros más caros garantizarán una vida eterna y saludable. Tremendo engaño, y se están forrando con eso.

Dentro de todos estos engaños está el de la llamada "alimentación saludable y natural", que cada cierta cantidad de años va imponiendo modas: que los huevos y la leche son indispensables, pero al otro año aparece que los huevos y la leche son malos. Que la grasa y las carnes rojas es lo peor que existe, después aparece que son muy beneficiosas. Y así, una estupidez tras otra.

Estaba viendo una entrevista al doctor Pedro Barreda  sobre nutrición, que no hace otra cosa que repetir lo que está de moda: que los azúcares son tóxicos y que los alimentos "procesados" son lo peor que existe. Que estupidez más grande, recuerdo que cuando chico me comía los terrones de azucar blanquísimos de la CRAV como si fueran caramelos, cuatro o cinco terrones al hilo. Pan y té fueron los principales alimentos de mi niñez, junto con harina tostada con azucar, mi favorito. ¿Antes se comía "más sano"? Que charlatanería más grande.

Obvio que comer todos los días hasta que uno no puede más lo hará engordar como chancho y lo tendrá todo el día con hambre por efecto de la realimentación psicológica, es la dosis la que hace el veneno, podemos vivir perfectamente comiendo muy, muy poco, pero eso tampoco evitará que nos enfermemos y estiremos la pata, nada puede evitarlo, ni los más costosos tratamientos. El dinero, lamentablemente no puede comprar salud ni amor.

La única forma de vivir "sano" según como yo la entiendo, es evitar que los excesos se conviertan en hábito y dejar de preocuparse por la maldita salud, las enfermedades y la muerte son inevitables así es que no tiene ningún sentido preocuparse por ellas, cuando nos toca, nos toca.

Steve Jobs cuidaba la salud como la niña de sus ojos y murió a los cuarenta y tantos. Howard Huges, cuando se dio cuenta que pese a su inmensa fortuna se iba a morir igual se volvió loco. Winston Churchil y la Reina Madre fueron alcohólicos durante décadas y murieron cerca de los 100 años, para colmo la Reina Madre se trataba principalmente con homeopatía.

Vivir con moderación, comer y tomar lo que se nos antoje sin que lleguemos a sentirnos mal y no preocuparse por la salud en lo más mínimo, creo que son las recetas que no nos evitarán las enfermedades ni la muerte, pero al menos viviremos más tranquilos que los demás mariquitas asustados. Como dijo Shakespeare:

¡Los cobardes mueren varias veces antes de expirar! ¡El valiente nunca saborea la muerte sino una vez! ¡De todas las maravillas que he oído, la que mayor asombro me causa es que los hombres tengan miedo! ¡Visto que la muerte es un fin necesario, cuando haya de venir, vendrá!

Me voy a comer un paquete de galletas y vuelvo...